មតិខ្លះបានលើកឡើងថាការរួមភេទញឹកញាប់ មិនសូវជាល្អចំពោះនារីឡើយ។ តែការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានលើកឡើងផ្ទុយស្រឡះលើមតិនោះថា ការរួមភេទរាល់ថ្ងៃជួយឲ្យមនុស្សស្រីទទួលបានប្រយោជន៍ហួសស្មានទៅវិញ៖
១.កាត់បន្ថយស្រ្តេស
បើអ្នកមានភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬអ្នកកំពុងធុញទ្រាន់នោះ ការរួមរួមភេទនឹងធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ ស្រស់ស្រាយឡើងវិញ។ ព្រោះពេលរួមភេទ រាងកាយបានផលិត ដូប៉ាមីន, អរម៉ូន endorphins និងអុកស៊ីតូស៊ី ដើម្បីរួមគ្នាជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេស។
២.បន្ថយសម្ពាធឈាម
ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Paisley បានរកឃើញថាការរួមភេទជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ហើយធ្វើឲ្យយើងមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។
៣.សិចរាល់ថ្ងៃអាចជួយដល់សុខភាពបេះដូង
ពេលរួមភេទធ្វើឲ្យរាងកាយអាចដុតបំផ្លាញកាឡូរីបាន ហើយវាថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូងទៀតផង។
៤.ធ្វើឲ្យគេងលក់ស្រួល
ការរួមភេទ ប្រៀបដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជួយទប់ស្កាត់ការគាំងបេះដូង និងធ្វើឲ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់។
៥.ការរួមភេទរាល់ថ្ងៃអាចជួយសម្រកទម្ងន់
អត្ថប្រយោជន៍មួយនេះនឹងធ្វើឲ្យស្ត្រីជាច្រើនពេញចិត្ត។ ពេលរួមភេទរាងកាយមានចលនាដូចហាត់ប្រាណ ទើបជួយឲ្យរូបរាងស្រីៗកាន់តែស្រស់ស្អាត។
៦.ជួយឲ្យយើងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ១០ ឆ្នាំ
នៅក្នុងសៀវភៅ Secrets of the Superyoung របស់អ្នកស្រាវជ្រាវស្កុតឡែនលោក David បានឲ្យដឹងថាការរួមភេទបីដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ធ្វើឲ្យស្រីៗក្មេងជាងវ័យ ១០ ឆ្នាំ។
No comments:
Post a Comment
ការអោយមតិរបស់អ្នក